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金井湾市民运动中心位于金井湾片区商务营运中心东北侧二期地块。

“给你们拜年了,祝你们新春快乐!”带着这一声声暖暖的问候,昨日,区领导尤猛军、谢秀桐分别走访基层,向我区部分离退休老干部、省级劳模、困难党员和困难职工、征迁户及奋战在一线的干部职工送上新春的祝福。

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”平潭中医院院长陈国强说,良好的空气质量为平潭的长寿人口奠定了坚实的基础。大发快3分析-快3分析软件由于种种原因,许多人只读了高中的甚至高中还没有毕业就已经步入社会开始他们的职业生涯,在现在这个越来越看重学历的社会中,他们慢慢的发现,他们所拥有的学历不能够满足企业对人才的要求,这就意味着他们面临着前所未有的职场压力,所以想通过报考成人大专的方式来提升自己的学历。

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【意大利总理将辞职】

对此﹡♂,曾微提醒﹡,不能因为贪凉而忽略给腹部保温♂。睡觉时应把空调温度调至睡眠状态;保护好腹部□,适当盖床空调被或毛巾被♂☆,防止腹部受凉;避免熬夜π∟♂,早睡早起↑⊙□,提高身体的免疫力π。

“在日常生活中▽⌒♀,人们习惯于无节制饮用对身体有益的东西♀♀,其实这既不科学又伤身体∴。”曾微表示∵↑,酸奶中所含的双歧杆菌可有效促进消化▽,增强食欲□♀,增强肠胃功能⊿,所以不少人把酸奶当作促进健康的补品♀↑,无节制饮用◇。实际上♀,酸奶对人体健康的作用须因人而异□,老年人的肠胃功能相对较弱∟,冷藏的酸奶大量饮用♂♂,对肠胃刺激较大□,出现痉挛现象↑⌒∵,腹痛、腹泻、消化不良等症在所难免↑▽。

尤其是对于中老年人而言∟﹡⊙,体内大量水分丢失♂﹡↑,身体处于脱水状态◇▽,体内血容量减少?△┊,血黏度增加♂,血流缓慢♂◇,很容易导致血栓形成〇□,阻塞心脑血管??,出现心绞痛、心肌梗死、脑梗死等☆▽▽。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用∟,对中老年人来说↑⊙☆,离子失衡是非常危险的⊙π。(记者 杨蔚然)

此外∵♀﹡,夏秋季﹡,人们喝的大多是从冰箱里拿出的冷藏酸奶?♂⌒,有些老年人因身体原因∟∵,不能饮用冰凉饮品◇∴▽,可能会将酸奶置于常温下一段时间△∵∵。但在常温下放置的酸奶▽﹡⌒,可能会因外部气温高、滋生细菌而变质┊,饮用后使肠胃不适☆,出现腹痛、腹泻、冒虚汗等症〇。

此外π,泳池中难免会有细菌♂☆↑,不慎进入胃肠道△,会诱发诸如胃肠炎一类的疾病♀。同时♂♂,游泳过后⊿♀∵,身体表面的水珠在蒸发过程中会带走体热△◇,外热内冷◇,腹部受凉△∟,也可能引发腹泻↑〇♂。

如何避免游泳后引发的腹泻⌒?☆?曾微建议□⌒,游泳过后可以适当饮用常温水或热开水∴▽,尽量避免喝冰水π〇┊,喝水速度要慢;游泳过后要及时把身体擦干〇π┊,防止身体特别是腹部着凉;尽可能选择比较干净的游泳场所π⌒,减少细菌感染↑♀▽。

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当出现腹泻时〇,要防止脱水;防止电解质紊乱⊙,可口服补液盐⊿↑,加盐量以略有咸味为宜♀⌒∴,喝些鲜榨果汁补钾;勿滥用药物?〇,有些腹泻不需要用抗生素来治疗⌒﹡。还应学会病情危重判断♂,上吐下泻不能进食者⊿π,需及时就诊;部分腹泻患者〇□,疾病发展快、来势凶险也需紧急救治;一些合并有其他疾病的腹泻〇♂∴,如胰腺炎、阑尾炎▽,不能单纯当作普通腹泻对待〇,需及时就诊▽。

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“天气炎热π?♂,为了晚上睡安稳觉☆,许多人喜欢整晚都吹空调♀⊿π,一不小心就使腹部受凉┊,出现腹泻、腹痛等症状∵〇。”曾微指出〇,长期处于空调房等低温环境中☆,胃肠道易受到刺激♀♀,导致胃肠运动节律紊乱和蠕动异常♂⊙,引发腹泻;严重时机体水分大量流失﹡,造成水电解质失衡┊,出现全身乏力、皮肤干燥、精神萎靡甚至低血糖等症状﹡⊿▽。

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B68岁的爹爹反复腹痛不已□〇,原来是因为喝冷饮盛夏酷暑◇∴,有些人患便秘症⊿。68岁的李爹爹听说喝酸奶对身体特别好↑,还能有效缓解便秘?,近期来┊,李爹爹视酸奶如补品〇◇〇,每天都喝▽⊿♂,甚至喝好几瓶?﹡。上周┊⊿∵,李爹爹出现腹痛、腹泻、恶心、发热等症状┊,不得不到长沙市第一医院看病△⊿↑。医生经过仔细询问⊙,才得知李爹爹饮用了大量的冰酸奶∴⊙♂。

还应注意?┊〇,尽量不要吃过夜的剩饭剩菜﹡,生冷食物一次不要吃太多♂,少吃路边摊、烧烤等∴。C28岁的女士整夜吹空调被冻醒 第二天腹泻不止28岁的周女士前天晚上散步回家后?◇,洗完澡就睡了◇☆,没想睡到半夜?□﹡,周女士竟被空调冻醒了∵⌒π,她没在意继续睡♂♂♂。第二天一大早♂⌒,周女士腹痛不止π△,本以为是正常身体状况↑▽,没想到继而又恶心、呕吐、腹泻不止┊〇﹡,家人急忙将其送到医院△。经医生检查┊☆,在排除一系列原因后π,考虑周女士是因吹空调受凉而导致的腹泻⊿∟。

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“小宇的腹泻□♂△,与他傍晚时长时间游泳及游泳后喝冰水相关〇π。”长沙市第一医院消化内科副主任医师曾微介绍⊙,在一般情况下☆,游泳过后适当补充水分是有必要的ππ∴,但由于游泳时胃肠道受到长时间冷水的刺激△♂↑,节律变紊乱;在冰水的进一步刺激下♀∵◇,人体胃肠蠕动加速□⊿,出现腹痛、腹泻等症状∴♂,甚至进一步加重♂♂┊。

长沙市第一医院消化内科专家表示♂↑♀,为避免盛夏期的腹泻⊙,市民应注重日常保健⊙,比如游泳之后不喝冰水、空调下不贪凉等∵┊∴。

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近日持续不退的高温⌒,让小宇已经不再满足于常温矿泉水了◇↑▽,必需在里面加冰才喝得痛快☆。就在前天晚上♂□⊿,小宇游完泳♂〇,喝了冰水回家后☆□▽,突然感觉到腹部隐隐作痛△⊙,但小宇没太重视﹡,直接回房间开着空调在电脑上做设计♂⌒。没多久▽∴,小宇感觉腹部越来越痛⌒□,一痛就想拉肚子∟,全身冒冷汗∟□,无法专心做设计﹡。就这样♂?,一个晚上小宇跑了4趟厕所⊙﹡。第二天∴,腹部疼痛感仍未减☆∟☆,小宇来到长沙市第一医院看病♂◇,经过医生了解和检查⊙,小宇是因身体受寒和细菌感染导致的腹泻⌒♀。

A游泳后喝冰水△,21岁小伙一夜跑4趟厕所长沙21岁的大学生小宇(化名)十分热衷于健身∟,由于近期天气炎热⊙,游泳成了小宇首选的健身方式∟。每次游泳过后﹡∟∴,由于体力消耗大⊿□∟,小宇会口渴不已⊿⊿﹡,矿泉水自然成为他游泳的必带物□。

“夏秋季饮用冷饮特别是酸奶应有节、有洁♂,根据个人体质和肠胃状况适量饮用♀♀π。”曾微建议?,常人一般每天不超过200毫升为宜∟π。而肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病的患者┊♂┊,不适合喝酸奶;酸奶温度不宜过低∵,从冰箱取出后应静置10分钟左右π♂,减轻对肠胃的刺激;不要长时间将酸奶摆放在温度较高的地方∟〇,防止变质♂π,如果放置时间超过10小时∵♂?,要注意闻闻有无异味∵▽☆。

吹空调、喝冷饮、游泳♂♀∵,听起来是不错的消暑清热方式〇∟,殊不知热虽消↑♂,但肠胃问题却紧随其来?□。近期高温酷暑∵∵▽,因腹泻到医院就诊的患者明显增多△♀□,且多数患者是在“不小心”的情况下出现腹痛腹泻的◇π∵。

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