寶寶補鈣對于寶寶的成長發(fā)育有很重要的意義,在寶寶周歲后可以通過飲食為寶寶補鈣,給寶寶吃一些富含鈣的食物,如蝦仁、菠菜等。下面小編分享一個補鈣的小零食做法,有時間的媽媽可以自己動手試試看。
鄭州一歲寶寶的補鈣小零食做法分享:
菜名:酥脆蝦條
月齡:適合10M+寶寶
食材:鮮蝦10只、熟米飯100g
工具:菜刀、菜板、輔食機、裱花袋、輔食剪、烤箱、硅油紙、密封罐
制作步驟:
1、鮮蝦去頭去尾,去皮去蝦線,蝦仁用檸檬片腌制5分鐘鐘去腥。
2、蝦仁和熟米飯一起放入輔食機中,加50毫升水,攪打成泥。
3、將攪拌好的蝦泥放入裱花袋中,剪一個小口。
4、烤箱170度預熱10分鐘。
5、烤盤上鋪好硅油紙。
6、將蝦泥擠入烤盤中,注意留有一定的空隙。
7、蝦條放入烤箱中,170度烤35分鐘。
8、取出靜置,待完全冷卻。
9、裝入密封罐中,出游的時候可以隨身帶著哦。